Shopping!

Smyckeshand i silver från Entré

Ett fint nyckelskåp

Nya träningsskor!

I fredags köpte jag nya träning/dansskor på Stadium.

Döma

Mot Västerås för att döma en street/disco tävling!

En kväll med dans

Åker straxt till Dansskolan för att ha en kort peppträning för alla som ska tävla imorgon.
Därefter åker jag till mor & far för att se finalen på Let´s Dance, givetvis hejar jag på min kollega Charlotte Sinclair med sin danspartner Frank Andersson.
Sort Lycka Till ikväll!

Syskona Ivarsson ska tävla imorogn

& Jonna & Ida också. Jo Ida det är visst en fin bild! ;)

Muskelsträckning & Falsk ischias

Muskelsträckning i vaden och falsk ischias TROR jag att jag har.
Antar att det är en överbelastning i ryggen som startade denna falska ischias smärtan.

Ont gör det men jag är inte döende iaf.

Just Nu

Steker pannkakor.

TopStreetWear

Två av mina elever är med på Topstreetwear.com som modeller.

Roligt att se dem där. Syskon är dem också.

Här har ni:

Barnkläder

&

Tjejkläder

Håltagning

Igår fick jag för mig att gå och ta hål i örat.

2 st till och med.

Prinsessäng

Vår säng för natten är iaf en prinsessäng som är 90cm bred:) Sov gott / Erika o Tobias

Dermal anchor

Är inte så mycket för piercings längre. Men jag tycker faktiskt detta kan vara fint på rätt ställe!

Veckorevyn

Min vän Ida är med i nya VR som kommer ut i butik imorgon.

Dessa bilder har jag tagit från hennes Blogg.

Världens finaste Ida. Det ska bli så kul att läsa den imorgon!!

Hihi!

Sånt jag blir glad av...

Denna lilla tjej kom på första plats i lördag och var jätte glad och lycklig.

I bilen hem hade hon sagt till sin mamma:
Det är ju Erika som lärt mig allt jag kan.

Zumba!

Idag fick jag besök på mitt Zumbapass.

Syster Sofia, hennes kille Niklas och dem fick med sig min sambo Tobias.

Detta trodde jag aldrig skulle hända.

Detta kan ha varit den roligaste timmen i mitt liv iaf.

Elin kom och körde den sista låten så att jag kunde filma lite.

Dålig film men man ser lite iaf:)

Just Do It

Just Do It är min nya grupp och tävlar under elva år. Super söta och deras första tävling går dem och vinner. Grattis DLJ till alla andra placeringar!

Tävling

Tävling i Lindesberg.

För en timme sedan fick jag veta att en tjej är magsjuk.. Jag tycker så synd om dig Ida!

Nu ska vi åka!!

Min Fredag

* Naglat på Jenny

* Få Massage

* Få ögonbrynen plockade

* Ha Privatlektion med Malin

* Ha Peppträning för dem som ska tävla imorgon

* Ha Privatlektion med Emil

* Mys/Let´s Dance & Jobbkväll med peronalen

80 års kalas

Yees!!

Jag fick precis veta att jag kan vara med på mormors 80års fest.

Jag hittade en ersättare för mig som kunde döma i Kalmar!

Skönt att det kan fixa sig ibland!

Zumbasvett

Idag väntas två sådana Zumbapass!

Tur att det inte började brinna

Igår kväll när jag kom hem gick jag direkt in till för att fixa i ordning nått att äta.

Då står spisen på. Det fanns varken en kastrull eller stekpanna å plattan. Den stor bara på... På 5:an dessutom.

Rätt varmt var det kan jag säga.

Frågade min kära sambo om jag kunde stänga av plattan?

-Ja, vad sår den på?

-Femman svarade jag då.

- Den har varit på sen fyra svarar han då.

Smart!

80 års kalas

Min mormor ska ha 80års fest 19 mars och då har jag bokat in att åka till Kalmar och döma danstävling.

Detta är inte okej.

Måste få tag i en ersättare nu!!

Lagning

Thea Tandhälsa har jag besökt idag.
Dem bedövade ena sidan av munnen men det kändes/känns som hela huvudet var/är bedövat. Fint.
Jag kände inte ett skit.

Nu är jag hel och fin i mun!

Dag 1

För några dagar sen fick ju jag ett matschema av syrrans kille Niklas.

Ok. Börja så här. Skippa lösgodis, chips, ostkrokar, läsk och se till att äta riktig mat istället. Både till lunch och middag. Typ fisk, kyckling eller något annat dött djur. Undvik bearnaisesås och andra goda men onyttiga tillbehör. En ordentlig frukost med havregrynsgröt eller yoghurt är också att föredra. Och du som tränar så mycket borde äta mellanmål också. Banan är väl beprövat i sammanhanget. Kör hårt och lycka till!

Jag äter väldigt mkt godis och massa annat onyttigt.

Tills idag hade jag köpt havregrynsgröt.

Men usch vad äckligt det är. Jag fick hälla ut det och ta yoghurt med müsli

istället.

Tror till och med jag ska prova att göra egen müsli någon dag.

hotmail

Finns det fler än jag som får mellan 5-15 mail om dagen av sina kontakter?

Jag har inte öppnat ett ända mail iaf.

Någon som vet om jag skickar konstiga mail?

Tokig blir jag!

Åsa-Nisse

Min brorson Noel frågade om han fick sova över hos mig och Tobias i natt.

Visst, superkul!

Vi började med att äta Mc donalds mat sen bokade vi biljetter till Åsa-Nisse.

När vi hade handlat godis, chips, popcorn & dricka så gick vi till biosalongen. Medelåldern var väl 50 inne i biosalongen. När vi kliver in så säger Noel högt och tydligt

-Har vi verkligen kommit rätt?

Hahaha..

Nu är vi hemma igen och vi sitter och spelar Super Mario Bros.

Denna tuffa bild på Noel har min duktiga syster Sofia tagit.
Noel har även denna bild som fototapet på sin vägg.

Matschema

Oj, jag bad om ett matschema.

Ok. Börja så här. Skippa lösgodis, chips, ostkrokar, läsk och se till att äta riktig mat istället. Både till lunch och middag. Typ fisk, kyckling eller något annat dött djur. Undvik bearnaisesås och andra goda men onyttiga tillbehör. En ordentlig frukost med havregrynsgröt eller yoghurt är också att föredra. Och du som tränar så mycket borde äta mellanmål också. Banan är väl beprövat i sammanhanget. Kör hårt och lycka till!


Tjolahopp, det är bara att börja tror jag.

Som en del vet har jag inget vanligt jobb. Vet inte hur jag ska hinna med frukost, lunch & middag innan kl 14:30. Jag har ingen paus mellan danslektionerna direkt så att jag hinner äta någon.

Men detta är värt ett försök iaf.

Start på måndag.

Wiii

I söndags åkte jag och Tobias och köpte Wii.

Vem gillar inte att spela Super Mario lixom..

Var även och tvätta min bil för första gången i en tvätthall. Häftigt värre.